Hangulat-ellenőrzés (PHQ-2), havonta

A depresszió kb. 50%-kal magasabb halálozással mutat összefüggést. A megfelelő utánkövetéssel járó szűrés az USPSTF B fokozatú ajánlása.

B · közepes bizonyíték

Mérsékelt: kemény végpontokra vonatkozó egybehangzó kohorszok klinikai vizsgálati megerősítés nélkül, vagy validált köztes végpontokra (vérnyomás, LDL, HbA1c, fittség, alvásskálák, öregedési órák) vonatkozó klinikai vizsgálatok.

Hogyan

Az elmúlt két hétben milyen gyakran zavart (1) hogy kevés érdeklődést vagy örömet érzel a dolgaid iránt, (2) hogy levert, depressziós vagy reménytelen vagy? Mindkettő 0–3 pont. Összesen ≥3 → töltsd ki a teljes PHQ-9-et, és keresd a háziorvosodat.

Mikor

havonta · bármikor · 1 perc · ingyenes

Miért

293 vizsgálat metaanalízise (Cuijpers 2014): az általános népességben depresszió mellett a halálozás RR 1,52. PHQ-2 validálás (Kroenke 2003): ≥3 pontnál a szenzitivitás 83%, a specificitás 92% major depresszióra. USPSTF 2023: a felnőttek szűrése ajánlott, ha megfelelő utánkövetés biztosított. A Lancet Commission 2024 a depressziót a demencia kockázati tényezői közé sorolja.

Figyelj

Az alkalmazás nem diagnosztikai eszköz. Ha önsértő gondolatok merülnek fel, azonnal meg kell jeleníteni a krízisvonalak elérhetőségét, és szakemberhez kell irányítani.

Források

Cuijpers P, Vogelzangs N, Twisk J, Kleiboer A, Li J, Penninx BW. Comprehensive meta-analysis of excess mortality in depression in the general community versus patients with specific illnesses. Am J Psychiatry. 2014;171(4):453-462.

293 vizsgálat: a depresszió 52%-kal magasabb halálozással járt az általános népességben (RR 1,52).

metaanalízisDOI

Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The Patient Health Questionnaire-2: validity of a brief depression screener. Med Care. 2003;41(11):1284-1292.

PHQ-2 pontszám ≥3: 83% szenzitivitás, 92% specificitás major depresszióra.

kohorszDOI

US Preventive Services Task Force. Screening for depression and suicide risk in adults: US Preventive Services Task Force recommendation statement. JAMA. 2023;329(23):2057-2067.

B fokozatú ajánlás minden felnőtt depressziószűrésére, ha megfelelő utánkövetés biztosított.

irányelvDOI

Livingston G, Huntley J, Liu KY, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. Lancet. 2024;404(10452):572-628.

14 módosítható kockázati tényező (halláscsökkenés, LDL, depresszió, társas elszigeteltség, inaktivitás, iskolázottság, látásvesztés, …) felel a demenciás esetek ~45%-áért.

irányelvDOI

Kapcsolódó

Utoljára ellenőrizve: 2026. okt. 20.. A protokollok szokásokat írnak le, nem adagokat. Mielőtt étrend-kiegészítőn vagy gyógyszeren változtatsz, beszélj orvossal. Az evidenciaszintek publikált kutatásokat foglalnak össze; tájékoztatást adnak, nem orvosi tanácsot.