Alvási apnoe szűrés (STOP-Bang), egyszer

Kb. 1 milliárd felnőttnek van alvási apnoéja, többségüknek diagnózis nélkül. A kezelés megbízhatóan javítja az álmosságot, a hangulatot és a vérnyomást.

B · közepes bizonyíték

Mérsékelt: kemény végpontokra vonatkozó egybehangzó kohorszok klinikai vizsgálati megerősítés nélkül, vagy validált köztes végpontokra (vérnyomás, LDL, HbA1c, fittség, alvásskálák, öregedési órák) vonatkozó klinikai vizsgálatok.

Hogyan

Töltsd ki egyszer a STOP-Bang kérdőívet (Snoring: horkolás, Tired: fáradtság, Observed apnoeas: megfigyelt légzéskimaradás, Pressure: magas vérnyomás, BMI >35, Age: 50 év feletti életkor, Neck: 40 cm feletti nyakkörfogat, Gender: férfi nem). 3 vagy több pont → kérj alvásvizsgálatot a háziorvosodtól. Ismételd meg, ha a partnered horkolást vesz észre, vagy ha nem kipihenten kezdesz ébredni.

Mikor

egyszer · bármikor · 3 perc · ingyenes

Miért

Globális modellezés (Benjafield 2019): kb. 936 millió felnőtt obstruktív alvási apnoéval, ebből 425 millió középsúlyos–súlyos. STOP-Bang validálás (Chung 2008). Fennálló szív- és érrendszeri betegségben a CPAP nem csökkentette az eseményeket a SAVE RCT-ben (McEvoy 2016), de javította az álmosságot és az életminőséget. USPSTF 2022: tünetmentes felnőttek rutinszerű szűrése nem ajánlott, ezért ez tünetek esetén végzett ellenőrzés, nem éves.

Figyelj

A szűrőpontszám nem diagnózis. Ha már használsz CPAP-ot, folytasd.

Markerek, amelyeket mozgathat

↓ CRPlehetséges

Források

Chung F, Yegneswaran B, Liao P, et al. STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea. Anesthesiology. 2008;108(5):812-821.

A STOP és a STOP-Bang szűrőkérdőív validálása; a STOP-Bang érzékenyebb a közepes–súlyos apnoéra.

kohorszDOI

Benjafield AV, Ayas NT, Eastwood PR, et al. Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis. Lancet Respir Med. 2019;7(8):687-698.

~936 millió 30–69 éves felnőttnek van obstruktív alvási apnoéja; 425 milliónak közepes–súlyos; többségük nincs diagnosztizálva.

áttekintésDOI

McEvoy RD, Antic NA, Heeley E, et al. CPAP for prevention of cardiovascular events in obstructive sleep apnea. N Engl J Med. 2016;375(10):919-931.

SAVE-vizsgálat, 2 687 CVD-beteg: a CPAP nem csökkentette a kardiovaszkuláris eseményeket (HR 1,10), de javította az aluszékonyságot, a hangulatot és az életminőséget.

RCTDOI

US Preventive Services Task Force. Screening for obstructive sleep apnea in adults: US Preventive Services Task Force recommendation statement. JAMA. 2022;328(19):1945-1950.

Nincs elég bizonyíték a tünetmentes felnőttek szűrésének ajánlásához (I nyilatkozat); a tünetes felnőtteket ki kell vizsgálni.

irányelvDOI

Kapcsolódó

Utoljára ellenőrizve: 2026. okt. 20.. A protokollok szokásokat írnak le, nem adagokat. Mielőtt étrend-kiegészítőn vagy gyógyszeren változtatsz, beszélj orvossal. Az evidenciaszintek publikált kutatásokat foglalnak össze; tájékoztatást adnak, nem orvosi tanácsot.